Vadba nizke intenzivnosti, ki je namenjena posameznikom po 60. letu starosti, ki želijo ohraniti vitalno telo in izboljšati kvaliteto življenja. Temeljila bo na različnih prilagojenih vajah, ki izboljšujejo in ohranjajo gibalne sposobnosti. Prav tako bomo na vadbah simulirali različne življenjske situacije, kot na primer kako vstati po padcu, si pomagati pri vsakodnevnih opravilih, s čimer bodo naši seniorji tudi bolj samostojni.

INTENZIVNOST VADBE: nizka.

PRIMERNA/PRIPOROČLJIVA za vse seniorje nad 60 let, tako za moške kot ženske.

Termini: PON 08:30-9:20 in SRE 08:30-9:20.

Št. mest: 20

Cenik

VEČ INFO: 031 / 878 114 (Anja Trdin) ali na Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled..</p

NA VRH